Udar mózgu to nie wyrok – jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem?
Udar mózgu to jedna z najpoważniejszych chorób neurologicznych XXI wieku, która w Polsce dotyka co roku kilkadziesiąt tysięcy osób w różnym wieku, niekoniecznie tylko i wyłącznie z grupy seniorów. Konsekwencje udaru niestety mogą być długotrwałe i zróżnicowane, przejawiając się w problemach z mową, pamięcią i koncentracją, ale również w ograniczeniach ruchowych. I chociaż zdiagnozowanie udaru mózgu budzi lęk, warto podkreślić, że udar mózgu nie jest wyrokiem, a dzięki szybkiej interwencji medycznej, wdrożeniu nowoczesnej rehabilitacji po udarze mózgu, wsparciu specjalistów i zaangażowaniu samego pacjenta i jego bliskich, możliwe jest odzyskanie sprawności i kontrolowanie własnego życia.
Czym jest udar mózgu i dlaczego szybka reakcja jest tak istotna?
Udar mózgu stanowi nagłe zaburzenie krążenia mózgowego, prowadzące do niedotlenienia i obumierania komórek nerwowych. Wyróżnia się dwa zasadnicze typy tej choroby, a mianowicie niedokrwienny udar mózgu, kiedy to naczynie krwionośne zostają zatkane skrzepliną oraz udar krwotoczny mózgu, jeśli dojdzie do pęknięcia naczynia i wylania krwi do mózgu. Kluczową rolę w powodzeniu leczenia i w powrocie do sprawności odgrywa czas. Szybkie udzielenie pomocy znacząco zwiększa te szanse.
Dlaczego rehabilitacja jest podstawą powrotu do zdrowia po udarze mózgu?
Proces zdrowienia po udarze nie kończy się w szpitalu, a wręcz można powiedzieć, że dopiero wówczas się zaczyna, a rehabilitacja osób po udarze mózgu stanowi drogę do odzyskania przez nie samodzielności i powrotu do aktywności. Przejście udaru mózgu wymaga wieloaspektowej rehabilitacji o zróżnicowanym charakterze, w zależności od efektów, jakie po sobie pozostawiła choroba. Stosowana jest tu więc rehabilitacja ruchowa w formie ćwiczeń wzmacniających mięśnie, poprawiających koordynację i równowagę, terapia zajęciowa, której celem jest ponowna nauka wykonywania codziennych czynności, takich jak ubieranie się czy przygotowywanie posiłków. U wielu osób po udarze mózgu konieczne jest również przywracanie sprawności mowy i komunikacji w ramach rehabilitacji logopedycznej, a nierzadko także praca nad pamięcią, koncentracją czy opanowywaniem własnych zmiennych emocji pod okiem neuropsychologa. Wsparcie psychologiczne jako takie jest również szalenie istotne, ponieważ pomaga pacjentowi w akceptacji nowej sytuacji i motywuje do walki o sprawność.
Dlaczego rehabilitacja po udarze mózgu jest skuteczna, czyli rola neuroplastyczności mózgu
Ludzki mózg potrafi się regenerować i uczyć, a to za sprawą jego neuroplastyczności, czyli zdolności do tworzenia nowych połączeń nerwowych, co powoduje, że dzięki temu nawet uszkodzone obszary mogą być częściowo zastąpione przez inne rejony mózgu. To właśnie stanowi podstawę skuteczności rehabilitacji neurologicznej – systematycznych ćwiczeń i stymulacji umożliwiającej odzyskanie utraconych funkcji.
Wykorzystując neuroplastyczność ludzkiego mózgu i biorąc udział w dopasowanej do indywidualnych potrzeb i możliwości rehabilitacji i fizykoterapii po udarze niedokrwiennym mózgu czy udarze mózgu krwotocznym, pacjent może w dużym stopniu odzyskać kontrolę nad własnym życiem. Podstawą jest tu przede wszystkim akceptacja nowej rzeczywistości, czyli pogodzenie się z faktem, że życie się zmieniło, ale nie znaczy to że będzie mniej pełne czy wartościowe. Warto stawiać sobie małe, adekwatne cele, których realizacja będzie stanowiła kolejne kroki do sukcesu, jak również dbać o codzienną aktywność – ruch, spacery czy ćwiczenia w domu wspierające proces zdrowienia.
Nie można też zapominać o odpowiedniej diecie i stylu życia, łącznie z ograniczeniem spożycia soli, tłuszczów trans i cukru, oraz regularnym nawadnianiem i snem, które mają ogromne znaczenie dla zdrowia.
Chcesz dowiedzieć się więcej?
Skontaktuj się z nami
Niezastąpione jest przy tym wsparcie bliskich – rodziny i przyjaciół, którzy potrafią doskonale motywować chorego, ale również korzystanie z nowoczesnych technologii w postaci aplikacji rehabilitacyjnych, robotów wspomagających chodzenie.
Udar mózgu to z pewnością trudne doświadczenie, które zmienia życie pacjenta i jego bliskich, jednak dzięki rehabilitacji pacjenta po udarze mózgu, odpowiedniemu wsparciu i determinacji możliwe jest odzyskanie samodzielności i poczucia kontroli nad własnym życiem, a kluczem do tego jest cierpliwość, regularna praca i wiara w możliwości własnego organizmu.
Co mówią o nas nasi Pacjenci?
Zachęcamy także do zapoznania się z historiami naszych Pacjentów Historie pacjentów – Comfort Life
